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ParRené Leclercq

Comment bien choisir ses loisirs ?

Pour choisir vos loisirs, il faudra en premier lieu définir le temps et le budget que vous pouvez y consacrer. Il faudra ensuite tenir compte de ce qui vous passionne. Cela peut être du dessin, de la lecture, du sport ou la nature et les animaux. Votre activité professionnelle peut vous servir de repère pour savoir vers quel loisir vous tournez.

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ParRené Leclercq

Santé : quel comportement alimentaire pour être en forme ?

Pour rester en bonne forme, il est indispensable d’avoir une alimentation saine, équilibrée et variée. Pour cela, vous ne devez pas dépasser l’apport en calorie dont votre organisme a besoin. Ce besoin en calorie varie en fonction de l’âge, du sexe et de l’effort physique fourni au quotidien. Vous devez également vous alimenter au moins trois fois en une journée.

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ParRené Leclercq

Quelles destinations pour passer des vacances inoubliables ?

Pour passer des vacances de rêves, vous pourrez partir pour Bora Bora. Ce splendide atoll volcanique comblera certainement vos attentes. Vos pieds dans l’eau claire et douce, les lèvres trempées dans un cocktail, vous y passerez des moments inoubliables seul ou accompagné.

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ParRené Leclercq

L’importance du sexe dans un couple ?

Une étude de l’université de Toronto a révélé le nombre idéal de relations sexuelles dans un couple est une fois par semaine. En outre, des recherches ont été effectuées sur 30 000 personnes. Chacune de ces personnes a été questionnée pendant quarante années. Les résultats de ces recherches montrent que la bonne santé du couple et la sphère intime sont très liées. Néanmoins, les auteurs de cette recherche ont aussi révélé qu’au-dessus du nombre idéal de rapports sexuels par semaine, le bien-être du couple devient stable.

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